Micro review: Slaap je slim! – Guus Pijpers

Ik heb erg weinig tijd – net als jij waarschijnlijk, gewaardeerde lezer. Maar ik lees wel veel boeken. Als ik ze uit heb neem ik me voor om er een review over te schrijven. En dat gebeurt dan vaak niet – je voelt hem aankomen: vanwege het tijdgebrek! Dat kan anders, en dat ga ik proberen middels micro reviews: korte doorverwijzingen naar de boeken die ik gelezen heb, en die je gelezen moet hebben. We zullen eens zien hoe dat gaat…

Tegenwoordig kun je je zelfs slim slapen, wist je dat? Guus Pijpers heeft hier wel wat ideeën over,  zie bijvoorbeeld deze post op lifehacking.nl. Mocht je er meer over willen weten, lees dan vooral het boek dat hij hierover heeft geschreven en dat eerder dit jaar uitgekomen is. Ik heb dat gedaan en kan je zeggen dat het boordevol interessante feiten over de werking van onze hersenen staat. Recente ontwikkelingen in de kennis omtrent de werking van de hersenen worden duidelijk uitgelegd. Dat is de ene helft van het boek. De andere helft van het boek beschrijft een groot aantal praktische tips die je zelf in leven en werk kunt toepassen. Een aanrader!

Share

Geen gerelateerde artikelen.


Over Arjan Zuidhof

Arjan helpt drukbezette zelfstandige werkers een blijvend lege inbox en grip op hun planning te bereiken. Hierdoor krijgen zij meer plezier in het werk en laten zij zich niet meer door de waan van de dag leiden. Behoefte aan meer grip? Lees het gratis ebook "in 5 stappen de chaos in je werk onder controle". Of kijk wat Arjan voor jou kan betekenen. Of neem een abonnement op zijn 2-wekelijkse eZine Update Effectief Werken, dan blijf je vanzelf op de hoogte!
Dit artikel is geplaatst in Boek review, Inspiratie, Productiviteit. Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Notify me of followup comments via e-mail. You can also subscribe without commenting.